Wie wäre es mit Bewegung, die gesund ist und Spaß macht? Auf dem Trampolin lässt es sich mit Leichtigkeit und Unbeschwertheit trainieren - unterstützt durch motivierende Musik. Swingen statt Springen. Das gelenkschonende Trampolintraining erhöht die Ausdauer, verbessert die Koordinationsfähigkeit und wirkt auf die Tiefenmuskulatur - so wird Zivilisationserkrankungen vorgebeugt und Gewicht spielerisch reduziert. Dieses ganzheitliche und hocheffiziente Ganzkörpertraining geht zurück auf den Präventiv-Mediziner Prof: Dr. Gerd Schnack und eignet sich für jedes Alter!
"Swingen" Sie sich fit - in einer entspannten Raumatmosphäre und auf Qualitäts-Trampolinen.

Bitte mitbringen: kleines Handtuch, Socken (keine Anti-Rutsch-Socken), Getränk, bitte in bequemer Sportbekleidung kommen!

 DetailsPreis
Kurs läuft bereits 5 × Fr., 15.9. – 13.10.2017, 17.30 – 18.30 Uhr (191584)
   Haus der Familie Raum 01
Ostertag, Angi
50,– €

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