Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten und zu mehr Gelassenheit im Alltag zu finden. Das Körperbewusstsein wird geschult, der rastlose Gedankenfluss wird unterbrochen, auf der seelischen Ebene entstehen Harmonie und Ruhe. Zahlreiche Studien belegen die heilende Wirkung der Meditation auf Körper, Geist und Seele. Der Kurs ist eine Einführung in die große Welt der Meditation, mit theoretischen Hintergründen und praktischen Übungen.Das Sitzen auf dem Boden ist keine Voraussetzung, es kann auch auf dem Stuhl meditiert werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke. Evtl. Schreibzeug. Falls vorhanden: Sitzkissen oder -bänkchen.

 DetailsPreis
Kurs läuft bereits2018-06-232018-06-24 1 × Sa., 23.6.2018, 14.00 – 18.00 Uhr (180631)
   Haus der Familie Raum 10, Gemeindezentrum / nebenan
Wekenmann, Jutta
37,– €

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