Qi Walking ist die Anpassung der traditionellen asiatischen Methoden an die heutige Zeit und die westlichen Lebensbedingungen. Die natürliche Bewegung des Gehens ist die Basis dieser Methode. Es ist sowohl ein sanftes Herz-Kreislauftraining als auch eine Selbstregulation von Körper und Geist nach den bewährten Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin. Locker beschwingtes Gehen mit spezifischen Armbewegungen, vertiefter Atmung, Selbstmassage und Meditation verschmelzen zu einem harmonischen Ganzen. Qi Walking ist somit eine einfaches Mittel zur Stressbewältigung und Entspannung.

Workshop am FR, den 23.6. 17 von 18 - 20 Uhr
(der Kurs findet im Freien statt)

Treffpunkt: Haus der Familie (Workshop findet im Freien statt)

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung für draußen

 DetailsPreis
Kurs läuft bereits 1 × Fr., 23.6.2017, 18.00 – 20.00 Uhr (180580)
   xauswärts
Philipzik, Sören
29,– €

< zurück zur Fachbereich-Übersicht | zur Übersicht vorgemerkter Kurse >